Perseverență, Determinare, și Ambiție
Exercițiul celor două povești
Utilizați Exercițiul celor două povești PDF pus la dispoziție și scrieți câte un exemplu pentru fiecare eșec și succes. Ulterior, gândiți-vă cum v-au influențat acestea în cariera sau viața dvs. ulterioară. Aceste experiențe au avut efect pe termen lung? Chiar și „eșecurile” ar putea fi de fapt un catalizator pentru un rezultat pozitiv!
Perseverența și Determinarea depind de obiectivele dvs. Vizualizând-le vă ajută să rămâneți concentrat și să vă urmăriți progresul. Iată 3 moduri în care puteți face acest lucru:
1. Găsiți un scop, amintiți-vă de ce-ul
Acordați-vă 10 minute și descrieți cum contribuie munca dvs. la o cauză extraordinară. Reamintiți-vă de ce faceți ceea ce faceți! Acest lucru vă va ajuta în momentele grele să vă concentrați din nou asupra obiectivului dvs.
2. Găsiți modele sau exemple
Discutați cu persoanele pe care le admirați pentru perseverența lor, de exemplu cu un membru al familiei sau cu un vecin. Poate admirați, de asemenea, o persoană celebră pentru ceea ce a realizat – vizionați un film sau citiți o carte sau un articol despre acestea și reflectați la ceea ce puteți folosi ca exemplu pentru cazul dvs. Poate găsiți și exemple de perseverență în mediul din jurul dvs. și puteți folosi acea imagine ca inspirație. Scrieți un citat sau imprimați o imagine care vă amintește de exemplul dvs. și puneți-o la vedere la locul dvs. de muncă pentru a vă motiva.
3. Vizualizați-vă progresul și obiectivele
Scrieți-vă obiectivele pe termen scurt și pe termen lung, apoi adăugați repere realizabile pe care le puteți verifica pe parcurs pentru a vă urmări progresul. Poate vă puteți stabili și un sistem de recompense, astfel încât să puteți sărbători etapele pe care le parcurgeți!
Pentru o vizualizare structurată, puteți utiliza obiectivul SMART sau modelul GROW.