Perseverancia, determinación, ambición
Ejercicio de dos historias
Use el Ejercicio de dos historias PDF provisto y escriba un ejemplo de fracaso y éxito. Después de eso, reflexiona sobre cómo estos te influenciaron en tu carrera o vida. ¿Estas experiencias tuvieron un efecto a largo plazo? ¡Incluso las ‘fallas’ en realidad podrían ser un catalizador para el desarrollo positivo!
La perseverancia y la determinación dependen de sus objetivos. Visualizarlos te ayuda a mantenerte enfocado y seguir tu progreso. Aquí hay 3 formas de cómo puedes hacer eso:
1. Encuentra un propósito, recuerda el por qué:
Tómese 10 minutos y describa cómo su trabajo contribuye a una causa mayor. ¡Recuerda por qué estás haciendo lo que estás haciendo! Esto lo ayudará en tiempos de retrocesos para reenfocarse en su objetivo.
2. Encuentra modelos a seguir o ejemplos:
Hable con personas que admire por su perseverancia, como un miembro de la familia o un vecino. Tal vez también admire a una persona famosa por lo que ha logrado: ver una película o leer un libro o artículo sobre ella y reflexionar sobre lo que puede usar como ejemplo para su propio trabajo. Tal vez también pueda encontrar ejemplos de perseverancia en la naturaleza que lo rodea y puede usar esa imagen como inspiración. Escriba una cita o imprima una imagen que le recuerde su ejemplo y cuélguela en un lugar destacado de su espacio de trabajo para motivarse.
3. Visualiza tu progreso y metas:
Escriba sus objetivos a corto y largo plazo, luego agregue puntos de referencia alcanzables que pueda verificar con el tiempo para seguir su progreso. ¡Quizás también pueda establecer un sistema de recompensas para que pueda celebrar los hitos que logre!
Para una visualización estructurada, puede usar el objetivo SMART o el modelo GROW.