Creatividad, pensamiento visionario e innovador, un sentido de oportunidad
1. Alegría
Un enfoque para mejorar la creatividad es (re)introducir el juego en su pensamiento: al jugar, las estructuras sociales y el comportamiento normativo pueden abandonarse temporalmente, lo que puede generar nuevas ideas y patrones de pensamiento.
Aquí, estamos utilizando ejercicios de exploración lúdica que son particularmente adecuados para practicar la creatividad por su cuenta. Ambos ejercicios tienen como objetivo reducir la autoedición al mínimo, ya que el miedo al juicio limita la creatividad. En esta etapa, en realidad queremos favorecer la cantidad sobre la calidad, tratando de alejarnos de las nociones de que las ideas son correctas e incorrectas y, por lo tanto, entrenar la capacidad de pensar fuera de la caja.
30 círculos
Use la plantilla provista aquí, o simplemente dibuje 30 círculos en una hoja de papel. Establezca un temporizador para tres minutos y en este tiempo convierta tantos círculos como sea posible en objetos.
Recuerde: ¡la calidad no importa!
Cuando hayan transcurrido los 3 minutos, verifique cuántos círculos llenó. Luego intente analizar si siguió algún patrón (¿Dibujó muchos alimentos, bolas o planetas?). ¿Intenta pensar si seguías alguna de las reglas asumidas o si rompiste alguna? ¿Hay fluidez o historia en tus objetos?
Completa la figura incompleta
Este ejercicio está tomado de la Prueba Torrance de Pensamiento Creativo. Elija una de las plantillas proporcionadas aquí y complete las figuras incompletas en las completadas.
De nuevo, ¡no se trata de la calidad de tus habilidades de dibujo!
Puede completar varias imágenes o intentar crear una variedad de versiones para una. Cuando haya terminado, intente encontrar títulos para sus imágenes. ¿Hay una historia detrás de ellos?
2. Pensamiento divergente
La creatividad significa encontrar soluciones inusuales y abandonar el camino conocido. ¡Por lo tanto, debes entrenar específicamente tus habilidades de pensamiento divergente!
¿Cuántos usos del juego?
Esto también se conoce como la prueba de las 100 formas o del clip de papel. Encuentre un objeto cotidiano (como un clip de papel), establezca un límite de tiempo (como 15 minutos) e intente encontrar tantas (o 100) formas de usarlo aparte de su propósito real.
El ejercicio se puede mejorar mediante la introducción de un segundo objeto no relacionado, por ejemplo, encontrar 100 formas de usar un clip y una cuchara.
Y si…
Busque un artículo de periódico y vuelva a imaginarlo, cambiando un detalle sobre la historia y preguntándose “¿Qué pasaría si …?”. Reescribe la historia con los detalles modificados: ¿cómo habrían sido diferentes los eventos?
Mapa mental
Configure un temporizador para 15-60 minutos, según su preferencia. Al principio, es posible que desee tomarse su tiempo para acostumbrarse a este ejercicio.
Escriba su tema central en el medio de una hoja de papel grande. Luego piense en cosas relacionadas con su tema, dibujando ramas desde el centro. Luego usa esas ramas para pensar en otras conexiones, y así sucesivamente …
Después de que se acabe el tiempo, eche un vistazo a cómo se desarrolló el tema original: ¿dónde terminó? ¿Hay nuevas ideas que no había pensado antes? ¿Nuevas formas de pensar? ¿Qué ramas no estimularon otras nuevas? ¿Podrías haber continuado? ¿En qué áreas te gustaría expandirte?